Online Angebote
Wir bieten einen virtuellen Austausch für Betroffene und diverse Veranstaltungen (siehe auf der Seite weiter unten) an. Egal ob Post Vac, Post Covid/Long Covid oder ME/CFS - jeder ist willkommen!
Alle Termine können im Bereich Termine und News entnommen werden. Anmeldung unter [email protected] oder über unser Kontaktformular.
Plauderecke
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat ist die Plauderecke geöffnet. Hier gibt es die Möglichkeit, sich mit Betroffenen zu treffen und auszutauschen.
Kreativstunde
In unserer Kreativstunde mit Friederike geht es nicht um Krankheit und alltägliche Probleme, sondern der Fokus liegt auf positivem Austausch, entspannter Atmosphäre, netten Gesprächen und Kreativität. Gerne könnt ihr dabei häkeln, basteln, stricken, malen, töpfern und vieles mehr. Ganz wie es euch gefällt und was euer Pacing zulässt. Wer Lust hat, darf natürlich auch gern ein Buch oder einen Film empfehlen. Aber auch wenn du dich einfach austauschen und dabei sein willst, bist du herzlich willkommen!
Aktive Auszeit
1x pro Monat bieten wir eine virtuelle Physiotherapie an, die auch einfache Übungen für schwer Betroffene enthält. Aktuell pausiert die Aktive Auszeit.
Kristin ist gelernte Physiotherapeutin, Pilatestrainerin & Coach für Energie- und Körperarbeit. Sie wird gemeinsam mit uns einfache Mobilisationsübungen für unseren Körper durchführen. Die Übungen sind so gestaltet, dass die meisten auch vom Bett aus mitzumachen sind. Außerdem kannst du jederzeit für dich pausieren und nur Übungen mitmachen, die du schaffst.
Austausch von Eltern betroffener Kinder
Einmal im Monat treffen sich Eltern von betroffenen Kindern zum Austausch im virtuellen Café über Zoom. Die Eltern moderieren sich selbstständig.
Fachvorträge
Regelmäßig werden Fachvorträge abgehalten. Die Aufzeichnungen einiger vergangener Vorträge finden sich im Bereich Infomaterial.
Selbsthilfegruppe NRW - Onlineaustausch
Jeden zweiten Mittwoch im Monat um 18 Uhr treffen sich Post Vac Betroffene aus NRW online zum Austausch. Solltest du auch Lust haben, melde dich gerne unter [email protected]. Die Betroffenen moderieren sich selbst.
Selbsthilfegruppe Niedersachsen - Onlineaustausch
Jeden dritten Mittwoch im Monat um 19 Uhr treffen sich Post Vac Betroffene aus Niedersachsen online via Zoom zum Austausch. Solltest du auch Lust haben, melde dich gerne unter: [email protected]