Post Vac Café
Wir bieten einen virtuellen Austausch für Betroffene und diverse Veranstaltungen (siehe auf der Seite weiter unten) an. Egal ob Post Vac, Post Covid/Long Covid oder ME/CFS - jeder ist willkommen!
Alle Termine können im Bereich Termine und News entnommen werden. Anmeldung unter [email protected] oder über unser Kontaktformular.
Das Café - Austausch & Vernetzung
Viele von uns können aufgrund der Krankheit keinen sozialen Aktivitäten mehr nachkommen. Genau das wollen wir ändern! Egal ob ein gemeinsamer Kaffee, der Austausch über verschiedene Themen von medizinischen Aspekten, organisatorischen Anträgen bis hin zu schönen Dingen wie der Alltagsgestaltung mit Pacing oder der Urlaubsplanung, das Planen von Aktionen für mehr Sichtbarkeit etc. - alles ist möglich in unserem Café!
Achtung Änderung!
Das Café findet ab sofort nur noch 1x im Monat statt.
3. Dienstag im Monat von 17 – 17:45 Uhr geöffnet.
Raum gegen Einsamkeit
Jeden 2. und 4. Freitag im Monat ist um 17 Uhr der Raum gegen Einsamkeit geöffnet. Hier gibt es die Möglichkeit, sich mit Betroffenen zu treffen und unmoderiert auszutauschen.
Aktive Auszeit
1x pro Monat bieten wir eine virtuelle Physiotherapie an, die auch einfache Übungen für schwer Betroffene enthält.
Kristin ist gelernte Physiotherapeutin, Pilatestrainerin & Coach für Energie- und Körperarbeit. Sie wird gemeinsam mit uns einfache Mobilisationsübungen für unseren Körper durchführen. Die Übungen sind so gestaltet, dass die meisten auch vom Bett aus mitzumachen sind. Außerdem kannst du jederzeit für dich pausieren und nur Übungen mitmachen, die du schaffst.
Austausch von Eltern betroffener Kinder
Jeden dritten Donnerstag im Monat von 17:30 - 19 Uhr treffen sich Eltern von betroffenen Kindern zum Austausch im virtuellen Café über Zoom. Die Eltern moderieren sich selbstständig.
Austausch von Angehörigen und Freunden
Jeden 1. Sonntag im Monat treffen sich Angehörige und Freunde betroffener Menschen um 19 Uhr zum Austausch im virtuellen Café über Zoom. Die Angehörigen moderieren sich selbstständig.
Fachvorträge
Regelmäßig werden Fachvorträge abgehalten. Die Aufzeichnungen einiger vergangener Vorträge finden sich im Bereich Infomaterial.
Selbsthilfegruppe NRW - Onlineaustausch
Jeden zweiten Mittwoch im Monat um 18 Uhr treffen sich Post Vac Betroffene aus NRW online zum Austausch. Solltest du auch Lust haben, melde dich gerne unter [email protected]. Die Betroffenen moderieren sich selbst.