Post Vac Café

Wir bieten einen virtuellen Austausch für Betroffene und diverse Veranstaltungen (siehe auf der Seite weiter unten) an. Egal ob Post Vac, Post Covid/Long Covid oder ME/CFS - jeder ist willkommen! 

Alle Termine können im Bereich Termine und News entnommen werden. Anmeldung unter [email protected] oder über unser Kontaktformular



Das Café - Austausch & Vernetzung 

Viele von uns können aufgrund der Krankheit keinen sozialen Aktivitäten mehr nachkommen. Genau das wollen wir ändern! Egal ob ein gemeinsamer Kaffee, der Austausch über verschiedene Themen von medizinischen Aspekten, organisatorischen Anträgen bis hin zu schönen Dingen wie der Alltagsgestaltung mit Pacing oder der Urlaubsplanung, das Planen von Aktionen für mehr Sichtbarkeit etc. - alles ist möglich in unserem Café! 

 

Unser Café ist regelmäßig jeden 1. Donnerstag im Monat von 11 – 12:30 Uhr und jeden 3. Dienstag im Monat von 17 – 18:30 Uhr geöffnet. 

Aktive Auszeit

1x pro Monat bieten wir eine virtuelle Physiotherapie an, die auch einfache Übungen für schwer Betroffene enthält. 


Kristin ist gelernte Physiotherapeutin, Pilatestrainerin & Coach für Energie- und Körperarbeit. Sie wird gemeinsam mit uns einfache Mobilisationsübungen für unseren Körper durchführen. Die Übungen sind so gestaltet, dass die meisten auch vom Bett aus mitzumachen sind. Außerdem kannst du jederzeit für dich pausieren und nur Übungen mitmachen, die du schaffst.  

Traumreise

Einmal pro Monat nimmt uns Manuela mit auf eine Traumreise. 

Austausch von Eltern betroffener Kinder

Jeden dritten Donnerstag im Monat von 17:30 - 19 Uhr treffen sich Eltern von betroffenen Kindern zum Austausch im virtuellen Café über Zoom. Die Eltern moderieren sich selbstständig.

Austausch von Angehörigen & Freunden betroffener Menschen

Angehörige und Freunde von betroffenen Menschen treffen sich im virtuellen Café über Zoom zum regelmäßigen Austausch. Die Treffen werden von den Angehörigen und Freunden selbst moderiert. 

Pacingkonforme Hobbystunde

 

Um das Pacing konsequent umzusetzen, mussten sich viele von uns neue Hobbys suchen. Wir möchten mit euch diesen Hobbys eine Stunde lang frönen - egal ob Stricken, Malen, Basteln, Töpfern, … Jeder nach seinem Gusto. Alles wie immer in entspannter Atmosphäre mit netten Gesprächen. Die Hobbystunde findet alle zwei Monate im virtuellen Café über Zoom statt mit Amélie statt.

Fachvorträge

 

Regelmäßig werden Fachvorträge abgehalten. Die Aufzeichnungen einiger vergangener Vorträge finden sich im Bereich Infomaterial